7 frases que deberíamos transformar para mejorar la comunicación en salud

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    Infografía titulada Comunicar para cuidar - Primera entrega. Presenta una tabla con 7 frases habituales a evitar (como 'Siempre haces lo mismo' o 'Estás exagerando') junto a sus alternativas constructivas en salud y los beneficios que se consiguen, como fomentar la escucha activa y desactivar conflictos.

    En el día a día asistencial, el estrés, las urgencias y la sobrecarga mental pueden jugarnos una mala pasada en la forma en que nos dirigimos a nuestros compañeros o pacientes. Sin darnos cuenta, recurrimos a expresiones automáticas que levantan barreras defensivas y dificultan el trabajo en equipo. En esta primera entrega de la serie, analizamos 7 frases habituales como "Siempre haces lo mismo", "Ese es tu problema" o "Te lo dije", y te proponemos alternativas mucho más constructivas. No se trata de decir más, sino de comunicar mejor para fomentar la responsabilidad compartida, reducir malentendidos y validar las emociones del otro. Cambiar un "Estás exagerando" por un "Veo que esta situación es importante para ti" transforma por completo el clima de una conversación. Te invito a revisar el cuadro completo en la infografía, guardarla y poner en práctica estos pequeños giros lingüísticos en tu próxima jornada.

    ¿Qué aspecto de la comunicación te resulta más complejo en tu rutina diaria? Porque comunicar también es cuidar.

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